• درخواست رژیم
  • سوالات متداول
  • تماس با ما
تلفن تماس : 09353132500
کلینک تغذیه و طراحی تمرین
×
  • خانه
  • خدمات ما
  • دپارتمان ها
  • کلینیک الو رژیم
  • متخصصان ما
  • سوالات متداول
  • درخواست رژیم
  • وبلاگ
  • درباره ما
  • تماس با ما

غذای رژیمی | خوراک کم کالری رژیمی | کلینیک رژیم

کلینیک رژیم

الو رژیم

غذای رژیمی | خوراک کم کالری رژیمی | کلینیک رژیم

خوراک کم کالری رژیمی

مواد لازم

۴ نفر
  1. ۳ عدد کدو سبز
  2. ۲ عدد بادمجان
  3. ۲ عدد گوجه فرنگی
  4. ۲ عدد سیب زمینی
  5. نمک, فلفل, زردچوبه به مقدار نیاز
  6. ۱/۲ ق غ روغن
  7. ۱/۲ لیوان آب

مراحل

۴۵ دقیقه
  1. اول بادمجانها, کدوها و گوجه فرنگی رو خوب بشورید, بعد به شکل دلخواه خرد کنید, سیب زمینی رو همینطور. بعد داخل قابلمه ریخته با نصف قاشق روغنی که داشتیم کمی تفت میدیم, نمک و فلفل و زردچوبه رو هم اضافه میکنیم. آب رو بهش اضافه کرده دربش رو میزاریم و روی شعله ملایم اجازه میدیم تا بخار پز بشه, بعد نوش جان کنید. بهترین و سبک ترین غذای رژیمی و البته فلفل قرمز هم کمک زیادی به چربی سوزی میکنه.

     

کلینیک لاغری و کلینیک رژیم الو رژیم سامانه تخصصی رژیم کاهش وزن و رژیم افزایش وزن در ایران می باشد.
با تشکر دکتر کیان پور

 

 

مطالب پیشنهادی :
  • خرید مواد شیمیایی صنعتی | فروش مواد شیمیایی صنعتی | خرید فروش مواد شیمیایی آرایشی و بهداشتی
    خرید مواد شیمیایی صنعتی | فروش مواد شیمیایی صنعتی | خرید…
  • خرید مواد شیمیایی آزمایشگاهی | فروش مواد شیمیایی آزمایشگاهی | سیگما | مرک | سیگما آلدریچ
    خرید مواد شیمیایی آزمایشگاهی | فروش مواد شیمیایی آزمایشگاهی…
مطالب پیشنهادی :
رژیم غذایی سلیاک | رژیم غذایی بیماران سلیاک | رژیم غذایی افراد سلیاکی | رژیم غذایی مناسب سلیاک
بادی کلاب

اضافه کردن نظر لغو


موضوعات

  • افزایش وزن
  • غذاهای رژیمی
  • کاهش وزن
  • متفرقه

کلینیک تخصصی الو رژیم

کلیه خدمات تعطیل می باشد.

سایت آزمایشی می باشد و تماس نگیرید.

کلینیک رژیم|رژیم لاغری|رژیم ارزان|رژیم چاقی|کلینیک الو رژیم

کلینیک انلاین ,مشاور انلاین,رژیم لاغری,رژیم چاقی

کاهش وزن,افزایش وزن,الو رژیم انلاین

کلینیک انلاین الو رژیم

مشاوره رژیم شما کلینیک الو رژیم
کلینیک انلاین,الو رژیم,چاقی,افزایش وزن,لاغری,کاهش وزن