کلینیک رژیم
غذاهای رژیمی|مرغ رژیمی|دستور پخت مرغ رژیمی|کلینیک رژیم مرغ رژیمی | دستور پخت مرغ رژیمی | کلینیک رژیم اضافه کردن ۱ ق غ روغن به غذا ۱۲۰ کالری انرژی به بشقاب غذای شما اضافه میکند که برای مصرف همان ۱ ق روغن شما علاوه بر ورزش روزانه باید ۴۳ دقیقه پیاده روی کنید چیزی حدود یک […]
غذاهای رژیمی | مرغ هندی رژیمی مرغ هندی رژیمی | کلینیک رژیم این یک نوع پخت متفاوت از مرغ هست ک در عین رژیمی بودن بخاطر وجود ادویه های گرم طعم بسیار متفاوت و خوشمزه ای داره و طبع این غذا هم بخاطر وجود ادویه ها گرم هست. پیشنهاد میکنم حتما درستش کنید چون هم […]
معرفی تعدادی از غذاهای کم کالری و رژیمی معرفی تعدادی از غذاهای کم کالری و رژیمی اگر قصد شروع یک رژیم لاغری را داشته باشید ،اطلاع از میزان کالری غذاهای مختلف بسیار مهم است در این مقاله به معرفی خوراکی‌هایی با کالری کمتر از ۵۰ خواهیم پرداخت. 1-تربمقدار مصرف: یک ترب اگر می‌خواهید وزن خود […]
